Vad är Whole Brain Living?

I ett halvt sekel har vi blivit formade att tro att vår högra hjärnhalva är den känslomässiga och vår vänstra den rationella. I själva verket finns vårt limbiska system i båda hemisfärerna, precis som vårt kognitiva. Båda halvorna har således en känslomässig och en tänkande del. 

I Dr Jill Bolte Taylor's banbrytande bok "Whole Brain Living" presenterar hon dessa fyra distinkta grupper av celler som fyra olika karaktärer som tillsammans bildar den vi är.

Ju mer förtrogna vi blir med var och en av de här olika delarna av vår hjärna, desto mer inflytande får vi över våra tankar, känslor, relationer och liv. Vår förmåga att förstå andra och att kommunicera konstruktivt blir även den större. Upptäckten att vi har makten att välja vem och hur vi vill vara i varje given stund har potentialen att förändra våra reaktionsmönster och vårt mående i grunden. 

Från och med 2024 ges kurser i Whole Brain Living i Sverige, som första land utanför USA. 

KURSLEDARE 

Helene Tivemark

Helene lärde känna Dr Bolte Taylor 2018 när hon arbetade med en dokumentär om främlingsfientlighet sedd från hjärnans perspektiv. Dr Bolte Taylor besökte senare Helene och hennes familj i Sverige och 2019 presenterade hon för dem materialet för det som skulle komma att bli Whole Brain Living. När boken publicerades 2021 bjöd Dr Bolte Taylor in till en exklusiv utbildning kring dess innehåll och Helene var då en av de fjorton internationella deltagarna. Hon översåg även den svenska översättningen av boken. 

Helene studerade och undervisade traditionell japansk massage under tio års tid i Kanada, USA och Frankrike. Hon är utbildad miljövetare och antropolog och har i många år verkat som projektledare och samordnare för myndigheter, kommuner och den ideella sektorn, internationellt och i Sverige. Som certifierad ledare i Whole Brain Living började hon undervisa WBL i Sverige 2024 som första land utanför USA och håller sedan dess helgkurser för privatpersoner och workshops på arbetsplatser runt om i landet. Kursen är tillgänglig på svenska, engelska, franska eller spanska. 

"This was the best workshop ever -amazing, great energy, filled with kindness and calm"

– kursdeltagare på Rädda Barnen, Stockholm, april 2024

"Jättebra att det inte handlade om hur jag är versus hur du är, utan om oss, hur vi är, som värld, som grupp och som individer" 

                          - kursdeltagare på Försvarsmakten, Kristinehamn, oktober 2024

Dr. Jill Bolte Taylor är en Harvardutbildad hjärnforskare. År 1996 drabbades hon av en allvarlig blödning i vänster hjärnhalva som gjorde att hon förlorade förmågorna att gå, tala, läsa, skriva eller att minnas någonting alls av sitt liv. Hennes biografi "Min Stroke", där hon dokumenterar händelsen och hennes åtta år av återhämtning, låg 63 veckor på New York Times lista av bestsellers och är än idag #1 på Amazons lista i kategorin Stroke.  

Dr. Jill är en dynamisk lärare som älskar att utbilda allmänhetens alla åldersgrupper, akademiska nivåer, företagare och ideella organisationer i vår mänskliga hjärnas skönhet. Hon fokuserar på hur vi kan aktivera kraften i vår neuroplasticitet för att inte bara återhämta oss efter ett trauma utan också för att medvetet välja att leva ett mer livskraftigt, flexibelt och tillfredsställande liv.  

År 2008 gav Dr. Jill det första TED-talk som någonsin blev viralt på nätet och som nu har över 28 miljoner visningar. Samma år blev hon vald till en av Time magazines "100 Most Influential People in the World" och var Oprah Winfreys första gäst i hennes "Soul Series" webcast. Dr Jills nya bok Whole Brain Living – the Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life är listetta i flera av Amazons kategorier, bland andra neurovetenskap och stroke.